《为了一生健康》

提升“免疫力”乃健康之本
“免疫力”是我们人体自身维护健康的能力，是我们自身抵抗疾病恢复健康的能力，一切药物和各种治疗方法只有在提高了我们身体免疫力的基础上，才能发挥作用，使身体康复。
“非典”疫情曾威胁着人类的生命健康，同样是“非典”患者，在救治过程中，症状有轻重的明显不同，危险期有长有短，当然也存在两种截然不同的救治结果，大约有4％左右的患者被“非典”夺去了生命，更多的人度过了危险期，情况逐渐好转直至康复出院。这使我们更加充分地认识到全面提高自身免疫力，牢牢守护自己生命的防线，是各种疾病疫情的最根本方法。可以说健康的核心内容是免疫力强健。
在这本书中，我们全面系统地讲解了提高人身免疫力的方法，首先用通俗的语言介绍了人体的免疫系统及其免疫的工作原理。根据免疫的工作原理，从以下几个方面进行讲解，其中既有深入通俗的对知识原理的讲解，也有实用具体的实施方法。
均衡饮食营养，是保障免疫系统原料和能量供给的物质基础。
有氧代谢运动，可以保障免疫系统所需原料的及时送达，使免疫细胞在体内的运行通道畅通，使废物毒素被迅速排除。
养成良好的生活习惯，是保护自身免受侵害的方法，是理智保护自身的方法，让强危害的因素不能接近我们的身体。
保持精神愉悦，是保障免疫系统功能正常的关键因素，已被最新医学研究证实。随社会节奏的加快，生存压力增大，精神愉悦更为关键。在该章最后还介绍了一些静坐的基本知识。

《塑造最佳的人生开端》

为了每年2000万新生儿的成长
这本书是为开发儿童早期智能发育服务的，努力应从新生儿期开始。应争取将促进婴幼儿智力、社会适应能力发展的措施纳入各级卫生保健服务的日常工作中去，使我国亿万儿童从良好的早期全面发展，特别是智力发展的环境中受益。
作者介绍了新生儿从出生就已具备了看、听、味觉、触觉和嗅觉的能力和其他方面更复杂的脑功能的表现。对新生儿行为能力的认识是在医学和心理学方面的重大突破，是近30年来在此领域的新进展。这是早期教育从新生儿开始的基础条件。本书详细叙述新生儿奇妙的能力，并介绍了美国布雷寿顿（Brazelton）新生儿行为估价评分和我国新生儿20项行为神经测查法。后者是我国12城市、29个单位近50位医生共同努力协作研究的成果。本书对此测查方法作了图文并茂的具体介绍，为学习者提供了良好教材。通过对新生儿行为测定，使新生儿的父母认识他们初生孩子的能力，促进他们和新生儿交往，有利于智力早期开发；并可通过测查发现有生物高危困难（如窒息、早产、颅内出血等）和新生和轻微的脑损伤，为早期干预、改善预防、防治智力伤残提供临床依据。
本书另一个重点是介绍0至3岁早期教育，包括理论根据、婴幼儿智能发育的规律和早期教育实施的具体教学计划，给关心儿童早期智能发育的工作者们和热切希望自己孩子得到智力早期开发的父母们提供一份有效实用的教材。

《优秀是教出来的》

一个教育孩子的全新角度
家庭教育是孩子成长的起点和关键，也是所有父母的苦恼所在。身为父母，我们不能把所有的问题都推给学校，我们应该反思自己的教育方法。事实证明，正是许多父母不懂得教育，才让孩子的成长走了许多弯路。
作为一个家长，面对日益长大的小孩，我也有一种疲于应付的感觉。偶然间，看到这本名为《优秀是教出来的》的书，粗略翻看，书中的内容立刻吸引了我。它为所有的父母提供了一个认识孩子、教育孩子的新角度，非常有利于家长教育观念的转变。
首先，书中所讲述的内容全都是家长们感兴趣的、切实关注的话题，从孩子的学习生活到孩子的精神品质，乃至家庭中的亲子关系、社会中社交准则，可以说作者在这些方面做了深入详尽的调查研究。特别是第四章中，“‘玩’出好孩子”那一小节，对我来说，真是犹如迷雾中的一盏明灯。我家孩子特别爱电脑，学校老师也因此和我通过好几次气，说这样对他学习有很大影响。我只能采取非常手段，强制镇压他的兴趣。没想到他反而像个弹簧，你越往下压，他就越对抗你。读过那一节后，我深受启发，玩也是能玩出好孩子的，只要善于引导，孩子的一切兴趣，都能成为他最好的老师。现在他的电脑操作在他们学校数一数二，为班级争得了不少荣誉。
其次，这本书抛开了那些枯燥烦琐的教育理念，精选了很多成功的教育案例，并加以提炼、分析，为正处在迷惘中的父母提供了很多鲜活、实用的教育手段。
作为孩子的家长，我衷心感谢《优秀是教出来的》这本书的编者。